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Quando si tratta di scrivanie, in piedi è la nuova seduta
Sam Diephuis / Getty Images Sappiamo tutti che stare seduti davanti ai nostri computer per ore e ore può espandere la nostra vita e, nel peggiore dei casi, accorciare le nostre vite. Una scrivania in piedi può aiutarti a rimanere in salute. Queste nove idee compatte sono perfette per piccoli spazi di lavoro e offrono grandi opportunità per farti alzare dalla sedia e in piedi.
Una scrivania fatta per afferrare e andare
StorkStand Lo Storkstand è un'opzione raccomandata dal medico facile da trasportare che pesa solo 4, 2 chili. Per usare, basta collegarlo alla sedia da ufficio. Al termine, lo Storkstand si piega in un elegante rettangolo da 17 pollici per 15, 5 pollici per 2, 25 pollici. La scrivania può contenere un laptop da 13 pollici, 15 pollici o 17 pollici e può supportare fino a 50 libbre.
Suggerimento: per raccogliere i benefici per la salute associati all'uso di una scrivania in piedi, è sufficiente alzarsi dalla sedia ogni 20 minuti e rimanere in piedi per almeno due minuti.
Una scrivania che si monta su una parete
Ruphus.net Se devi creare un micro-home office, il Podpad è una soluzione che si monta su una parete usando una bitta francese fornita. Quando è aperto, questo sistema compatto rivela una piccola scrivania e un'area di archiviazione per documenti e posta. Quando è chiusa, l'unità si trasforma in una stazione di ricarica per tutti i tuoi dispositivi elettronici.
Suggerimento: quando si utilizza un computer su una scrivania in piedi, mantenere i polsi dritti e la parte superiore delle braccia vicino al corpo leggermente al di sotto del livello del gomito può prevenire lesioni come il tunnel carpale.
Regolazione automatica dell'altezza
StandDesk I banchi automatici possono costare migliaia di dollari. StandDesk è un punto di svolta. Non solo regola automaticamente la sua altezza con la semplice pressione di un pulsante e costa centinaia di meno di una normale scrivania automatica.
Suggerimento: per evitare dolori ai piedi, indossare scarpe con solette imbottite mentre si utilizza una scrivania in piedi.
Un sistema da scrivania in piedi fai-da-te
modos Modos è un sistema di arredamento modulare che ti permetterà di creare scaffali o una scrivania in piedi senza l'uso di strumenti. Il kit scrivania permanente Modos comprende schede realizzate in legno certificato FSC di provenienza sostenibile e connettori metallici facili da usare.
Suggerimento: l'utilizzo di una scrivania in piedi può aiutarti a bruciare centinaia di calorie. Per stimare quanto brucerai, usa il calcolatore di calorie in piedi su Juststand.org
Una scrivania moderna con un tocco vintage
Ohio Design Il tavolo Adler di Ohio Design ha un aspetto che risale all'era industriale. Ciò che rende questo un vero spicco è che utilizza una manovella per macchinisti della vecchia scuola per regolare l'altezza del tavolo da 27 pollici a 42 pollici.
Suggerimento: un tappetino anti-fatica può rendere più confortevole la posizione sulla scrivania.La scrivania in cartone
Chairgami La scrivania in piedi Chairigami è leggera, resistente e rispettosa dell'ambiente. Chairgami è un'azienda produttrice di mobili in cartone che produce qui negli Stati Uniti. La loro scrivania in piedi, come tutti i pezzi che creano, è realizzata con un cartone ondulato a tre strati - ed è tutto, senza colla, graffette o resine. Meglio ancora, questa workstation da 42 pollici di lunghezza per 24 di larghezza per 42 di altezza è realizzata con risorse rinnovabili: cartone riciclato al 70% e fibra vergine certificata FSC al 30%.
Suggerimento: ecco come prevenire il dolore al collo quando si utilizza una scrivania in piedi. Per prima cosa tieni lo schermo del computer a una distanza di distanza, direttamente davanti al tuo corpo. Quindi, regola l'altezza della scrivania, in modo che lo schermo del tuo computer sia leggermente al di sotto del livello degli occhi.
Questa scrivania galleggiante è perfetta per stare in piedi
Urbancase.com La taglierina è un'area di lavoro compatta che si monta su una parete all'altezza preferita. Include due cubby di archiviazione e un sistema di gestione del cavo integrato che elimina il disordine del cavo.
Suggerimento: stare seduti tutto il giorno non è salutare, stare in piedi tutto il giorno può far male alle ginocchia e nella peggiore delle ipotesi può causare vene varicose. Per evitare questi potenziali problemi di salute, alternare la posizione eretta e quella seduta durante il giorno.
