Le faccende domestiche probabilmente non sono la tua attività preferita, ma fai le basi: aspirapolvere, straccio, bucato. Quando si tratta della camera da letto, tuttavia, la pulizia non solo mantiene lo spazio migliore, ma lo rende anche più sano. Respirare aria polverosa e giacere vicino alla sporcizia per le otto ore in cui dormi ogni notte non fa nulla per migliorare le condizioni del tuo sistema respiratorio e, se sei sensibile, può anche causare un flair-up di allergie o sintomi di asma. Ma c'è di più in una camera da letto davvero pulita oltre a cambiare le lenzuola ogni settimana e aspirare i pavimenti. Se vuoi davvero scendere e (non) sporcare nella lotta contro gli allergeni, non dimenticare di pulire i seguenti nove punti; tutti sono in genere trascurati il giorno delle faccende domestiche.
Ventilatore
Non è facile vedere la parte superiore delle pale del ventilatore a soffitto, né è in genere facile raggiungere il ventilatore, ma se ti arrampichi sul letto o su una sedia per dare un'occhiata, probabilmente rimarrai scioccato dalla quantità di polvere accumulata . E immagina: quando accendi quella ventola per goderti una brezza rinfrescante in una notte estiva afosa, quella polvere sta volando fuori nell'aria, poi lentamente si deposita su tutto il letto e su di te . Evita quello scenario che provoca starnuti pulendo le pale della ventola almeno due volte all'anno. Per contenere il disordine, posizionati in modo sicuro su una sedia, uno sgabello o un materasso, quindi fai scorrere una federa su ogni lama a turno, usando il tessuto per contenere la polvere. Al termine, agitare la federa all'esterno, quindi gettarla nel lavaggio.
Materasso
Lavi le lenzuola, ma pulisci mai il materasso? In caso contrario, stai facendo un favore agli acari della polvere: permettendo loro di vivere (e riprodursi) indisturbati. I materassi non solo accumulano acari della polvere, ma raccolgono anche polvere, capelli sciolti, scaglie di pelle, sudore e oli per il corpo. Non è un pensiero piacevole mentre sali nel letto ogni notte. Una volta ogni stagione, spoglia il letto completamente. Mentre la biancheria da letto è in lavatrice, cospargere il bicarbonato di sodio sulla superficie del materasso, quindi aspirarlo accuratamente. Una volta fatto, capovolgi la testa del materasso in punta di piedi per ridurre lo sviluppo di cedimenti e valli. Rifa il letto con lenzuola e lenzuola pulite e goditi una buona notte di sonno senza allergeni.
Sotto il letto
Molte persone aspirano attorno al letto, ma non sotto di esso. E questo è il principale terreno fertile per i coniglietti della polvere: brutti turbinii di capelli sparsi, polvere, acari della polvere e sporco dalle scarpe. Prenditi un paio di minuti in più e usa l'attacco del tubo del tuo aspirapolvere per aspirare l'accumulo di polvere da sotto il letto. Il tuo naso e polmoni ti ringrazieranno.
Piano dell'armadio
Questa è un'altra area in genere dimenticata il giorno dell'aspirazione. Ed è vero; spostare le scarpe e il cesto della biancheria è scomodo, ma quando vedi la quantità di polvere che si nasconde negli angoli dell'armadio della tua camera da letto, sarai felice di aver preso il tempo. La ricompensa non è solo una camera da letto più pulita: è anche scarpe e abbigliamento più puliti. Inoltre, se prendi il tempo di aspirare il pavimento dell'armadio una volta al mese, ti dà la possibilità di riorganizzare le tue scarpe e fare un inventario delle tue calzature. Ora non vale la pena qualche minuto di lavoro extra?
Umidificatore o purificatore d'aria
Un umidificatore sul comodino fa miracoli nelle aride notti invernali, ripristinando l'umidità che il riscaldamento centrale aspira dalla pelle, dagli occhi e dalla gola. E un purificatore d'aria è una buona idea ogni giorno dell'anno, lavorando sodo per rimuovere polvere, germi e sostanze chimiche dall'aria che respiri. Ma se lasciati incustoditi per troppo tempo, entrambi questi componenti elettronici della camera da letto possono diventare essi stessi rischi per la salute. Cambiare l'acqua in un umidificatore ogni giorno e seguire il programma raccomandato per la pulizia dei filtri e il lavaggio del serbatoio dell'umidificatore. Lo stesso vale per il tuo purificatore d'aria: pulisci o cambia il filtro nei tempi previsti. Altrimenti, il dispositivo non farà un buon lavoro di pulizia dell'aria.
Piante da appartamento
Le piante d'appartamento sono i depuratori d'aria della natura - ma come ogni altra cosa, raccolgono polvere. Non solo questo attenua il loro bell'aspetto, ma rende anche più difficile per la pianta effettuare la respirazione attraverso le sue foglie. Fai un favore a te stesso e alle tue piante e pulisci le foglie un paio di volte all'anno. Le piccole piante possono essere sciacquate nel lavandino o nella vasca da bagno; trasportare piante più grandi all'esterno e utilizzare il tubo per sciacquarle. Se nessuno di questi è un'opzione, utilizzare un panno in microfibra per pulire delicatamente le foglie della pianta.
Trattamenti della finestra
Sia che tu abbia tende, tende o persiane, i trattamenti delle finestre sono magneti per la polvere. E ogni volta che li apri o chiudi, la polvere fuoriesce nell'aria della camera da letto. Se non riesci a lavare i tuoi teli - o semplicemente vuoi evitare il fastidio di rimuoverli e quindi di cambiarli - usa l'attacco del rivestimento dell'aspirapolvere per rimuovere la polvere accumulata. È inoltre possibile utilizzare l'attacco per tappezzeria su tende o persiane oppure utilizzare un panno in microfibra per pulire i trattamenti delle finestre.
cuscini
Anche con una federa di protezione, il cuscino assorbe sudore, bava e olio per capelli; e ospita anche una forte popolazione di acari della polvere. Tuttavia, non tutti i tipi di cuscini possono essere puliti facilmente: in genere non è possibile lavare schiuma di memoria, scafo di grano saraceno e cuscini in lattice. Tuttavia, di solito stai bene a lavare i cuscini in lavatrice, in poliestere e in memory foam. Controlla l'etichetta di cura del cuscino per dettagli. Se il cuscino va bene per la lavatrice, usa l'acqua più calda che è sicura per il produttore, quindi asciuga accuratamente il cuscino prima di ripristinarlo sul letto. I cuscini devono essere puliti almeno ogni pochi mesi, ma più spesso se si soffre di allergie o asma. E se questo è il caso, evita di riempire i cuscini che non possono essere lavati in lavatrice.
Maniglie delle portiere e piastre degli interruttori della luce
Toccate le maniglie delle porte di casa e cambiate le piastre dozzine di volte al giorno, e almeno alcune di quelle volte, i batteri e i virus che persistono sulle vostre mani sfruttano la possibilità di saltare la nave. Ciò significa che c'è un film in costante aumento di germi, sudore e altri grungie in quei punti comunemente trascurati. È super facile pulirli, comunque; utilizzare salviettine antibatteriche o una soluzione di aceto / acqua su uno straccio per eliminare i germi, le impronte digitali e il grunge. Mentre ci sei, pulisci anche le maniglie dei cassetti e le manopole sui mobili della tua camera da letto.