
Quando cucini con le erbe fresche che coltivi, l'unica regola è compiacere te stesso e i tuoi ospiti. La tabella seguente elenca combinazioni saporite di erbe e alimenti e sostituzioni di erbe se dovresti trovarti improvvisamente fuori dalla tua erba preferita. Usalo per sperimentare e imparare quali sapori di erbe ti piacciono di più.
Regole generali del pollice quando si cucina con erbe fresche
- I sapori possono variare. Assaggia le tue erbe prima di aggiungerle alla tua cucina.
- Le erbe appena raccolte inizieranno a perdere il loro sapore se conservate per giorni.
- Le foglie di erbe tenere, come basilico, erba cipollina, coriandolo, aneto, finocchio e prezzemolo dovrebbero essere scartate appena prima dell'uso e aggiunte alla fine della cottura, per conservare il loro sapore.
- Erbe più spesse e legnose, come alloro, origano, salvia, timo e rosmarino possono essere aggiunte durante il processo di cottura per consentire loro di combinare con gli altri sapori.
- Foglie di erbe più spesse, come rosmarino e salvia, possono essere molto pungenti e dovrebbero essere finemente tritate e usate con parsimonia o aggiunte intere e rimosse prima di servire.
- Per sostituire le erbe secche con quelle fresche, la regola generale è: 1 cucchiaio. Fresh Chopped =
1 cucchiaino. Sbriciolato a secco o
1/4 cucchiaino. Macinato a secco.
Abbinamenti alle erbe
ERBA | GRANDI COMBOS | SOSTITUTI |
Basilico | La maggior parte delle verdure. Qualunque cosa abbia a che fare con i pomodori. | Maggiorana, Menta, Anice |
Baia | Utilizzato principalmente in zuppe e stufati, dove il sapore può svilupparsi. | Timo |
Erba cipollina | Insalate e piatti freddi | Cipolle verdi / cipolle verdi |
coriandolo | Salsa, piatti asiatici e caraibici | Prezzemolo a foglia piatta. Basilici piccanti. |
aneto | Pesce, pollo, uova, insalata, fagioli, carote, cetrioli, cavoli, patate, sottaceti e panna acida o salse di yogurt. | Cumino |
Citronella | Piatti tailandesi, pollo, manzo, curry, spesso combinati con latte di cocco. | Scorza di limone |
Verbena Al Limone | Pesce, pollame, marinate, condimento per insalate, marmellate, salse, tè. | Citronella, scorza di limone |
menta | Agnello, melanzane, dessert, tè, insalate, verdure, frutta. | Basilici piccanti |
Origano | Manzo, pollo, pasta, pomodori, sfregamento "nero" | Maggiorana, Menta, Basilico |
Prezzemolo | Insalate, Tabbouleh | coriandolo |
Rosmarino | Pollo, pesce, agnello, maiale, patate, stufati | Origano, Basilico Speziato |
saggio | Pollame, fagioli, ripieno, pasta | Timo, Estate Salata |
Salato (estate) | Verdure, Frutta, Formaggio | Salato invernale, maggiorana |
Dragoncello | Pollo, uova, pesce | Anice, Finocchio |
Timo | Pollame, uova, stufati, verdure | Limone Basilico |