Fresco, pulito e forse delicatamente profumato con un aroma naturale — idealmente, è così che la tua camera da letto puzza. Se invece trascorri un terzo della tua vita respirando aria ammuffita, polverosa o semplicemente puzzolente, stai diminuendo il potere riparativo di un buon sonno notturno e riducendo la tranquillità dei tuoi alloggi.
Inutile dire che nessuna camera da letto avrà un buon odore se ci sono pile di piatti sporchi vicino al letto o calzettoni puzzolenti che traboccano dal cesto della biancheria. Né è probabile che una stanza sia gradevolmente profumata se il letto di Fido è proprio accanto al tuo, puzzolente di cane sporco. Se è così, fai un favore a entrambi e prendete il vostro cane un comodo letto tutto suo.
Se la tua camera da letto ospita qualcosa di chiaramente puzzolente, dovrai iniziare con una pulizia accurata. Quindi, una volta che hai liberato la tua stanza dagli ovvi colpevoli, usa alcuni dei seguenti suggerimenti e trucchi per ottenere il miglior odore della tua camera da letto.
Apri le finestre
GARO / Getty Images Il modo più veloce per entrare in una stanza dall'odore fresco è aprire le finestre e far entrare la luce del sole e l'aria fresca. A meno che tu non viva vicino a un'autostrada trafficata o una zona industriale, l'aria all'interno della tua casa è probabilmente più inquinata dell'aria esterna, a causa a prodotti per la pulizia, muffe e pollini, apparecchi a combustione e gas nocivi come radon, COV e monossido di carbonio. Quindi prendi l'abitudine di aprire le finestre della tua camera ogni mattina fino a quando la privacy e il tempo lo permetteranno. La tua camera da letto avrà un odore più fresco e otterrai una dose di sole mattutino che stimola l'umore e aumenta l'energia. Una vittoria / vittoria.
Lavare i fogli
JGI / Jamie Grill / Getty Images Non c'è niente di più comodo delle lenzuola pulite e morbide, ma quelle stesse lenzuola assorbono una considerevole quantità di oli corporei, fluidi e particelle di pelle che cadono ogni notte. Passa troppo tempo senza un giorno di bucato e le lenzuola possono iniziare a puzzare di funky. Per mantenere l'aria fresca, spoglia il letto e lava le lenzuola ogni settimana, più spesso se lasci che i tuoi animali domestici dormano con te o sei particolarmente suscettibile alle allergie.
Fai un passo avanti cambiando le federe a giorni alterni. Questo non solo aiuta a mantenere fresca la tua stanza; aiuta anche a mantenere l'aspetto della tua pelle migliore.
Rinfresca il tappeto
Vasta fotografia / Getty Images Il tappeto è la scelta più popolare per il pavimento della camera da letto per ovvi motivi: è comodo camminarci sopra, attutisce i rumori e gli sbalzi di temperatura e aggiunge un notevole impatto all'arredamento della tua camera da letto, ma il lato negativo del tappeto è la sua tendenza a trattenere batteri, muffe, polline e grunge dai piedi o dal fondo delle scarpe. Nel corso del tempo, quei cattivi possono creare un cattivo odore. Ma non cercare automaticamente sostanze chimiche aggressive per deodorare il tuo tappeto. Invece, prova il bicarbonato di sodio. È economico ed è facile. Basta spalmare un rivestimento completo sul tappeto, lasciarlo riposare per almeno un'ora, quindi aspirare via la polvere, insieme alla puzza.
Vai oltre per mantenere puliti i tappeti della tua camera rimuovendo le scarpe prima di entrare. Tieni le pantofole proprio accanto alla porta in modo da poter scivolare facilmente dalle scarpe di giorno e invece in pantofole comode e pulite.
Diffusore a bastoncini fai-da-te
Glow Wellness / Getty Images Certo, puoi comprare un diffusore ad ancia, ma possono essere costosi. Perché non crearne uno tuo? Tutto ciò di cui hai bisogno è un barattolo di vetro o un vaso con una parte superiore stretta, diversi spiedini di kebab di bambù, un quarto di tazza di olio di mandorle dolci o di cartamo e 15-20 gocce del tuo olio essenziale preferito: scegli quelle che ti aiutano a dormire, come lavanda, gelsomino, vaniglia o legno di sandalo. Mescola il contenitore e gli olii essenziali nel barattolo, disponi gli spiedini in un "bouquet" e posiziona il diffusore sul comodino. Sii paziente: ci vorranno un giorno o due perché il profumo si diffonda negli spiedini.
Deodorante per ambienti fai-da-te
Glow Images / Getty Images Forse un diffusore a lamella non fa per te, ma vuoi comunque rinfrescare la tua camera da letto con una gradevole fragranza che non è prodotta da sostanze chimiche irritanti per i polmoni in una lattina. Non preoccuparti: puoi creare il tuo deodorante spray con ingredienti naturali. Avrai bisogno di un flacone spray pulito, una tazza di acqua distillata, tre cucchiai di alcol isopropilico (puoi usare la vodka se preferisci) e almeno 20 gocce dei tuoi oli essenziali preferiti. Usa un solo profumo o combina oli per il rilassamento come bergamotto, lavanda, camomilla, vaniglia o rosa. Basta mescolare gli ingredienti nel flacone spray e divertiti!
