Cosa fare quando qualcuno passa gas o rutti

Che tu o qualcuno intorno a te emetta un rutto o un altro suono imbarazzante, è spesso scomodo per tutti. La maggior parte delle persone ha sperimentato la situazione spiacevole di qualcuno che passa accidentalmente gas o emette un forte rutto in una stanza piena di persone. Crea uno di quei momenti imbarazzanti in cui nessuno sa cosa fare, dove guardare o cosa dire.

Ricorda sempre che questo momento passerà e sarà dimenticato da tutti tranne dalla persona a cui è capitato, quindi non fare molto. Altrimenti, la situazione si intensifica e diventa ancora più imbarazzante.

C'è qualcosa nel suono del passaggio del gas che fa ridere la maggior parte delle persone. Quando sei in pubblico, potresti sentirti rabbrividire quando qualcun altro emette un rumore che ti farà scappare imbarazzato.

All'interno della tua casa privata e tra la tua famiglia, potrai e potresti continuare a gestire queste situazioni come hai sempre fatto. Dopotutto, queste persone ti ameranno, qualunque cosa accada, così puoi abbassare la guardia senza imbarazzo.

Renditi conto, tuttavia, che i bambini prendono spunto dagli adulti nella loro vita, quindi potresti voler stabilire alcune linee guida e dare l'esempio il più presto possibile nella loro vita. Discuti con i tuoi figli su ciò che è o non è appropriato in pubblico.

Cosa fare

Il passaggio del gas è una normale funzione del corpo. Detto questo, nella cultura americana, è considerato un comportamento scortese nelle compagnie educate.

Quando si è in compagnia di amici, collaboratori o estranei, è meglio ignorare l'evidente flatulenza. Ciò includerebbe eruttazione o eruttazione. Molte persone sanno scusarmi se ruttano o ruttano rumorosamente, ma passare il gas ha più di uno stigma ed è un po 'più complicato da navigare. Se qualcuno ha passato il gas e l'odore è travolgente, non è necessario menzionarlo o commentare.

Se non riesci a sopportare l'odore o la sensazione di poter mettere in imbarazzo la persona più di quanto non lo sia già, allora scusati dalla stanza per un momento, respira un po 'd'aria fresca e componi te stesso prima di tornare. Cerca di essere il meno appariscente possibile quando esci ed evita di farne gran parte.

Se sei la persona con il gas, dovresti provare a tenerlo se possibile fino a quando non puoi raggiungere il bagno, all'aperto o almeno lontano dagli altri. Se ti capita di avere una scivolata che tutti sentono, potresti voler dire qualcosa come "Per favore, mi scusi" o, "Mi scuso. Sembra che il mio stomaco sia arrabbiato."

Cosa dire

Qualsiasi rumore di funzione corporea può mettere in imbarazzo qualcuno, quindi fai del tuo meglio per ignorarlo e andare avanti. Tuttavia, se la persona si scusa o dice "Mi scusi", accetta le scuse con il minor numero di parole possibile e vai avanti. Puoi semplicemente fare un cenno o dire qualcosa del tipo "Sì, certo".

Non fare mai un commento maleducato che potrebbe mettere in imbarazzo o umiliare la persona. Resisti alla tentazione di fare uno scherzo o andare avanti e avanti sulla situazione, non importa quanto sia grande la tentazione. È probabile che la persona sia abbastanza imbarazzata senza ulteriori commenti.

Responsabilità personale

Se sei soggetto a problemi digestivi che potrebbero farti rompere o far passare il gas, evita gli alimenti che in genere causano un problema. Un'altra cosa che potresti prendere in considerazione è trasportare un prodotto digestivo o enzimi alimentari naturali per i momenti in cui il tuo sistema potrebbe tradirti e creare un momento imbarazzante.

Alimenti per la produzione di gas

Ci sono alcuni alimenti comuni che potresti voler evitare se ti troverai in un ambiente pubblico, sociale o professionale in cui un forte rumore digestivo potrebbe metterti in imbarazzo. Questi includono ma non sono limitati a broccoli, fagioli, cavoli, cavoletti di Bruxelles, mele, pere e bevande gassate. A volte anche la gomma da masticare può causare gas se si ingerisce aria mentre si mastica.

Se sei a una cena in cui vengono serviti alimenti che producono gas, masticali accuratamente e mangia lentamente per ridurre al minimo il disagio e la probabilità di metterti in imbarazzo. Non pensare di dover mangiare fino all'ultimo boccone.

Prevenire l'imbarazzo degli altri

Se qualcuno che è con te passa gas o rutti, evita l'impulso di ridere o di commentare. A volte potrebbe scoppiare una risata nervosa. In questo caso, svuota la gola e cambia argomento. È più facile orientare la conversazione verso un argomento meno imbarazzante che sedersi in silenzio mentre provi a forzarti a non notare la situazione.